更换密保手机可以按照以下步骤进行：

1. 登录需要修改密保手机号的账号，点击左上角的头像进入个人主页。

2. 在个人主页中找到并点击“设置”选项。

3. 接着在设置界面中找到“账号安全”选项，进入账号安全页面。

4. 在账号安全页面中会有一个“密保手机”选项，点击之后会提示输入当前的密保手机号，输入完毕后点击“下一步”。

5. 然后需要进行身份验证，验证方式可以是密保问题验证或密保邮箱验证，验证密保问题答案或者通过邮件找回密码操作一样可以进入身份验证环节。如果选择通过邮箱进行验证，需要输入密保邮箱中收到的验证码。验证成功后进入下一步。

6. 最后就可以输入新的手机号码并获取验证码，设置新的密保手机号了。提交成功后，手机验证信息会出现在新的密保手机界面上。

需要注意的是，不同的平台或软件更换密保手机的具体操作步骤可能有所不同，需要根据实际情况进行。同时，在进行更换操作之前确保了解当前账号的安全状况，避免因更换操作带来安全风险。如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系相关平台的客服寻求帮助。