在Excel中冻结窗口可以帮助你固定表格的某一部分，以便在滚动时仍然可以看到这部分内容。以下是冻结窗口的步骤：

1. 打开你的Excel表格。

2. 选中你想要冻结的行或列。例如，如果你想冻结第一行，那就选中第二行；如果你想冻结第一列，那就选中第二列；如果你想同时冻结行和列，那就选中行和列的交叉单元格。

3. 在Excel的菜单栏上，点击“视图”（或“视图”选项卡）。

4. 在“视图”菜单中，找到并点击“冻结窗格”或“冻结窗口”。

5. 选择你想要冻结的方式：

* “冻结首行”：只冻结第一行。

* “冻结首列”：只冻结第一列。

* “冻结拆分窗格”（或类似选项）：同时冻结选定的行和列交叉点以上的行和左侧列。这样，当你滚动表格时，被冻结的行和列将始终保持在视图中。

6. 完成以上步骤后，你就可以通过滚动条来查看被冻结的部分和其他部分的数据了。

如果你想取消冻结窗口，只需再次点击“冻结窗格”或“取消冻结窗格”选项即可。请注意，不同的Excel版本或地区设置可能会导致菜单名称略有不同，但基本步骤是相同的。