iPhone固件降级是一项比较复杂的过程，因为苹果公司通常只允许用户将iOS版本升级到最新版本，而不是降级到旧版本。不过，以下是一些可以尝试的方法：

1. 使用iTunes备份并恢复：在升级之前，使用iTunes备份iPhone。完成升级后，使用相同的iTunes帐户恢复备份。这可能有助于将iOS版本“降级”，尽管实际上并没有改变固件版本。这是因为备份和恢复会保留设备设置和数据，即使iOS版本已经更新。

2. 使用第三方软件：有一些第三方软件声称可以降级iOS版本，例如爱思助手等。但是，使用这些软件时要小心，因为它们可能会带来安全风险。使用这些工具之前，请确保它们是可靠的，并且遵循相关指导进行正确操作。另外请注意，强制降级可能使手机无法享受后续版本的更新和支持。爱思助手的操作比较具有风险性。选择这个方法需要您慎重判断自身需求以及是否可以承担对应风险。在操作过程中如果遇到问题或者发现任何问题都应该立刻停止并寻求专业帮助以避免损失。

请注意，无论采用哪种方法，都需要谨慎操作，并确保了解操作的风险和后果。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。另外要特别注意避免尝试非法的降级行为以免造成损失和损害个人信誉度等情况。无论是否降级都需要严格遵守法律法规和商业规则以保护自身权益并避免不必要的风险。