发长微博的步骤如下：

1. 打开微博，进入首页后点击右上角的“+”号，选择“写微博”。

2. 在编辑框内输入想要表达的内容。如果需要插入图片或视频等多媒体内容，可以点击编辑框上方的相应图标进行操作。此外，可以浏览创作中心或其他文章获得灵感或相关素材。如果要发布长篇小说等内容，建议分段发布以让内容更为简洁清晰。如果微博内容中有事实性错误或谣言，请勿发布，避免造成不良影响。

3. 编辑好内容后，可以添加话题或地点等标签来增加微博的曝光率。也可以设置微博的公开范围，如公开、仅粉丝可见等。

4. 检查无误后，点击“发送”按钮即可成功发布长微博。发布后，可以通过自己的主页或其他社交媒体平台分享该微博链接，吸引更多读者阅读和互动。如果想提高曝光量并获得更多互动，可以在微博上互动与其他用户互动和讨论话题相关的内容，以及持续关注和推广自己的内容。另外还可以参加微博的热门话题讨论和相关活动来获得更多的关注和互动。在此过程中要尊重他人的观点，遵守社交礼仪和法律法规。如果发现有不合适的内容或评论，应及时删除或举报。同时也要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息和敏感信息。如果发现账号异常或受到骚扰时，应及时联系微博客服处理。

总之按照以上步骤即可发布长微博。