要更改QQ密码，可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ，在下方导航栏点击【设置】图标。

2. 在设置页面中，点击【账号安全】。

3. 点击【修改密码】选项。如果是手机QQ，则可以直接向右滑动屏幕，点击右下角的“设置”按钮，然后选择“账号安全”进行密码修改。如果是电脑端QQ，则点击左下角的菜单按钮，然后选择“设置”，接着选择“安全设置”，找到“密码”选项并点击“修改密码”。

4. 输入原密码和新密码，最后确认即可完成密码更改。

为了确保账号安全，建议定期更改密码，并避免使用过于简单的密码。同时请注意不要向任何人透露密码，保证个人隐私的安全。