【肩贞穴的位置】肩贞穴是中医经络学中一个重要的穴位，属于手太阳小肠经。它在人体肩部区域，常用于治疗肩颈疼痛、手臂麻木等症状。以下是对肩贞穴位置的详细总结。
一、肩贞穴概述
- 所属经络：手太阳小肠经
- 别名：肩关、肩俞
- 功能作用：舒筋活络、通经止痛、缓解肩颈不适
- 适用症状：肩关节疼痛、手臂酸麻、落枕、颈椎病等
二、肩贞穴的具体位置
肩贞穴位于肩部后侧，具体定位如下：
| 项目 | 内容 |
| 所属部位 | 肩部后侧，靠近肩胛骨 |
| 定位方法 | 患者坐直或站立，双手自然下垂，从耳后至肩峰连线的中点下方1寸（约2.5厘米）处 |
| 骨性标志 | 肩胛骨上角与肩峰之间的凹陷处 |
| 穴位特征 | 有明显压痛感，按压时可感到局部肌肉紧张或酸胀 |
三、取穴技巧
1. 体位要求：通常采用坐位或仰卧位，放松肩部肌肉。
2. 定位方式：
- 以肩峰为起点，向耳后方向测量约1寸（约两指宽），再向下1寸即为肩贞穴。
- 或者用手指沿肩胛骨边缘滑动，找到肩胛骨与肩峰之间的凹陷处。
3. 辅助手法：可以配合活动肩部，帮助更准确地找到穴位。
四、注意事项
- 取穴时应避免用力过猛，以免造成局部损伤。
- 若有肩部严重疾病或皮肤破损，应谨慎操作。
- 建议由专业医师指导进行针灸或按摩，确保安全有效。
五、总结
肩贞穴是一个常用的肩部穴位，对于缓解肩颈疼痛和改善肩部血液循环具有重要作用。了解其准确位置有助于日常自我调理或接受专业治疗。通过正确的定位方法和操作技巧，可以更好地发挥该穴位的疗效。